Ontspannings-massage

Een ontspanningsmassage is een zachte massagevorm gericht op het verminderen van stress en spanning in het lichaam. Door middel van kalmerende strijkingen, knedingen en lichte druk worden spieren en weefsels ontspannen. De massage begint vaak met rustige bewegingen om de ontvanger in een staat van rust te brengen, gevolgd door diepere knedende technieken om spierspanning los te maken. De omgeving wordt vaak aangepast voor optimale ontspanning, met rustgevende muziek en aromatherapie. Het resultaat is een gevoel van totale ontspanning, verbeterde bloedsomloop en algeheel welzijn.